Xls The Amincisssant Sach 20

• Plonger un sachet de thé dans une tasse, ajouter de l’eau bouillante et laisser le sachet de thé pendant une à trois minutes dans la tasse.
• Pour des résultats optimaux, il est conseillé de consommer un régime alimentaire varié et équilibré avec un apport calorique journalier de 1 500 kcal (pour les femmes) ou de 2 000 kcal (pour les hommes) et de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour.

Il est important d’adopter les cinq principes de base suivants :

• Boire au moins 1,5 litre d’eau par jour.
• Diminuer la quantité de sel, d’alcool, d’aliments riches en graisses et en sucres.
• Manger légèrement le soir parce que l’organisme brûle moins de calories pendant la nuit.
• Consommer trois repas par jour avec deux collations saines entre les repas afin de stimuler le métabolisme. Prendre son temps pour manger.
• Pratiquer un exercice régulier pour brûler les calories consommées en excès.
• Pratiquer un exercice régulier pour brûler les calories consommées en excès.

Précautions d'utilisation:

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Conserver hors de la portée des jeunes enfants.
• Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à un régime alimentaire équilibré et varié, ni à un mode de vie sain.
• Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d’allaitement.
• Ne pas utiliser en cas d’allergie à un ou plusieurs des ingrédients.
• Conserver à température ambiante et à l’abri de l’humidité.

Feuille de séné (Cassia angustifolia), Feuille de menthe (Mentha spicata), Thé vert (Camellia sinensis), Ecorce de bourdaine (Frangula alnus), Feuille de bouleau (Betula pubescens), Fruit de fenouil (Foeniculum vulgare), Feuille d’ortie (Urtica dioica).